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教练在你的训练照片上批注（深蹲、摇铃、发球，什么都行）
C
Coach Dre
12
为主要是来吃零食的孩子设计的训练计划
说明项目、年龄段、人数、训练时长和最弱的一项。给你一整节训练课，每个环节都做成游戏。
C
Coach Dre
2
6s
视频版：教练在你的训练照片上批注（深蹲、摇铃、发球，什么都行）
Derek H.
2
教练在你的训练照片上批注（深蹲、摇铃、发球，什么都行）
C
Coach Dre
12
6s
视频版：教练在你的训练照片上批注（深蹲、摇铃、发球，什么都行）
Derek H.
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为主要是来吃零食的孩子设计的训练计划
说明项目、年龄段、人数、训练时长和最弱的一项。给你一整节训练课，每个环节都做成游戏。
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