那个10条残酷真相提示词（在你自己的ChatGPT里跑，这就是重点）

这只在你自己开了记忆功能的ChatGPT里有效——它对你有几个月的聊天记录。我凌晨1点试的，之后得坐下来缓一缓。我那时已经坐着了。