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    拍下你的外卖,让营养师朋友瞄一眼

    拍一张你的外卖,再说说最近吃饭规不规律。回来一句这顿什么水平、缺了什么、明天该怎么点。

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    提示词:生成作品的模版↓
    看这张外卖照片,像个不扫兴的营养师朋友一样点评这顿饭。今天的情况:[今天第几顿外卖、最近吃饭规律吗、有没有在意的方向(久坐/健身/胃不好)] 全文500字以内: 1. 这顿是啥水平:从照片估个大概——主食、蛋白、蔬菜的比例怎么样,油和盐目测什么量级。用『目测』的诚实口吻,别报精确数字装仪器 2. 缺什么补什么:这顿最缺的1-2样,各配一个『顺手就能加』的补法(便利店能买到的那种,不许说『自己做』) 3. 明天怎么点:基于这顿,给明天的外卖两条具体建议——菜品类型说清楚,最好连备注怎么写都给出来(少油少盐这种备注真的有用吗也说一句) 4. 说句公道话:这

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    🍳美食做饭🌿健康养生3 个月前#外卖#营养#打工人
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    BR拍一张今晚的晚饭,看看同一个盘子把缺的那样补上是什么样1

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    • 拍一张今晚的晚饭,看看同一个盘子把缺的那样补上是什么样
      @bri_lifts10

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