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    小区健身器材使用说明书:拍一张,教你练

    拍一张小区那排健身器材。返回一张编号图解:每台练哪里、几组几次。

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    这个模版的示例图片
    提示词:生成作品的模版↓
    给照片里这排小区健身器材出一张使用图解(竖版单图): - 上方:我拍的照片,每个器材标一个编号 - 下方按编号排卡片,每个器材一张:正式名称+俗名(太空漫步机这类)、练到哪里(一句话+一个小人示意图标出发力部位)、标准用法(几组几次或几分钟,写实际数字)、一条最常见的错误用法提醒 - 说真话栏:哪个器材锻炼价值确实一般(比如纯放松的),直接标『舒服为主』,别硬吹 - 最后一行『十五分钟一圈』:把这几样串成一套顺序合理的小循环,早晨来一圈那种 - 风格像社区宣传栏里做得最认真的那张图:白底、彩色小图标、大字号、所有字清楚可读

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    🌿健康养生🪴家居园艺3 个月前#健身#社区#图解

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