曲奇果真是“热量炸弹”！

晨跑路线穿湖而过：你正跑在水面上

Zoe6

爷爷的晨练太极，拍出它该有的气场

Yang3

视频版：教练在你的训练照片上批注（深蹲、摇铃、发球，什么都行）

Derek H.2

体检报告解读：先看懂，再决定慌不慌

把体检报告里有箭头的指标贴进去。它会讲清每项是什么、要不要紧、下一步该怎么办。

Jimmy C.2

小区健身器材使用说明书：拍一张，教你练

羽毛球馆随手拍，出一张鱼跃救球大片

奶茶不加糖2

给毛孩子做一张日常观察记录卡

上传毛孩子的照片，说清是猫是狗、多大、有没有老毛病。回来一张两分钟观察卡，标出哪项变了要当天送医。

June ☁️1

陪爸妈看病前：把情况整理成医生五分钟能抓住重点的一页纸

把情况一股脑打进去：症状、时间、在吃的药、做过的检查。整理成给医生看的一页纸，附上要问的问题。

小雨0

今天该喝的水，一次性给你端上来

Lin3

拍下你的外卖，让营养师朋友瞄一眼

拍一张你的外卖，再说说最近吃饭规不规律。回来一句这顿什么水平、缺了什么、明天该怎么点。

April3

你那个老毛病，给你开一张手写药方

Yang3

给你的坏习惯，开一张老中医手写方子

微琳2

拍一张你的卧室，看看到底是哪四样东西让你睡不好

Sophia2

这篇养生文章哪句真哪句假：逐句拆给你看

把长辈转发的养生文章贴进来。它逐句标出哪句有谱、哪句夸大，最后给一段能发回群里的话。

Yang1

工位拉伸海报：贴显示器旁边那种

April1

拍下医生开的方子，逐味给你讲明白

拍一张医生开的中药方子。上面每一味药是什么、起什么作用，大白话逐条讲明白。

Sophia0