拍下你做的那道菜，让它上美食纪录片

拍一张你自己做的菜，就在你家灶台边，锅还没洗的时候拍最好。 让它上美食纪录片。 - 菜一筷子不动：还是那个盘子、那个卖相、那点汤汁。不摆盘、不加装饰、不换餐具 - 换的是镜头：低机位贴着桌面，大光圈特写，菜占满画面的前景 - 蒸汽要真实地从菜上飘过，被侧逆光照亮 - 背景是你自己的厨房虚化掉——灶火的一团暖光、锅的轮廓、瓷砖的反光，看得出是家，看不清细节 - 光是纪录片那种：一道暖侧光把菜的油亮勾出来，其他地方沉下去 - 画面上不要有任何字，不要字幕，不要水印 - 画面里不出现能看清的人脸。真的需要有人时，只拍背影、拍到肩膀以下、或者只出现一双手 -