我妈说『适量』到底是多少：把口述菜谱变成能照做的

把长辈口述的菜谱翻译成能照做的版本。原话如下（尽量原样记录，包括『适量』『差不多』『看情况』这些）： [把口述原话贴在这里，顺便说一下这道菜大概几个人吃] 输出要求，全文700字以内： 1. 逐句翻译：把每个模糊量词换算成具体数字——『适量糖』按这道菜的常规做法给出克数或勺数范围，『火候到了』翻译成看得见的判断标准（颜色、声音、气泡的样子）。每个换算标注『按常规估算』，别假装是她说的 2. 完整菜谱：食材清单（带克数）＋步骤（每步带时间和火力档位），步骤里保留她的原话金句，用引号标出来 3. 『手感对照表』：她的说法 → 你该看到的现象，一行一个（『